Kvartsit-Joukkuevoimistelua suurella sydämellä

Viikkokatsaus

2012-01-29T19:51:00.008+02:00

Hellurei!

Tää viikko on menny iha normaalisti! Harkoissa tehään nyt paljon lihaskuntoa ja pomppua ja sen takia on ollu kaikki paikat aivan jumissa koko ajan. Ohjelmaki alkaa olla kasassa vaan pari tyhjää kohtaa enää. Ollaan ny katottu aika paljon kuvioita harkoissa kun meitä on ennen ollu joukkueessa vähä vähemmän ihmisiä, mutta nyt kun saatiin pari tyttöä lisää niin tuntuuu että tila loppuu matolla.

Loppuun muutama kuva treeneistä:

K.V.A.R.T.S.I.T

2012-01-22T22:17:00.009+02:00

K – Kultaa on kvartsit. Kaikkein kalleinta ja kirkkainta, mitä maa päällään kantaa. Aina kannustaa ja myös kaunistaa.

V – Vain voit voimistelussa voittaa. Vuodet vievät vaikka vastavirtaan, mutta tämä on se vailla vertaa.

A – Arvokas ja aito. Antaa paljon ahkeruudesta. Auttaa aina ankeimmassa.

R – Ruusuilla tanssimista tai risujen polkemista, riippuvaiseksi jää kuitenkin. Ruuan perässä roikkuu. Rakkainta!

T – Täynnä tunnetta, taitoa ja tarmoa. Tähtiin tähtää tehokkaat treenit.

S – Soma ja sydämen oma. Saavuttaa sielun sisimmän, sytyttää sinne kipinän.

I – Ikioma, ikuinen. Iloa tuo iltaisin. Ikinä ei irroteta.

T – Taikaa on tässä. Toive, joka toteutuu: Paineessa kvartseista muodostuu; Täydellinen Timantti.

KEVÄÄN SUUNNITELMIA!

2012-01-15T01:28:00.008+02:00

Kevätkausi on nyt kunnolla startannut käyntiin niin koulussa kuin harkkasalilla. Ohjelma muodostuu salilla koko ajan eteenpäin. On niin mahtavuutta harjoitella taas uutta ohjelmaa!!! Kiireinen kevät tuo meille tullessaan mm. penkkareita ja vanhojentansseja, YO- kirjoituksia, laskettelumatkoja;) ja tietysti paljon harkkoja, leirejä ja kisoja.
Tällä kaudella meillä on suunnitelmissa osallistua näihin kisoihin:

- Wasa cup (Vaasa 17.3.)
- Mustan kissan cup (Mäntsälä 24.3.)
- Aluekisat (Haukipudas 14.4.)
- Yli 14-v. kilpasarjojen mestikset (Jyväskylä 21.-22.4.)

Meidän seura Vaasan Vasamattaret siis järjestää ton Wasa cupin, joka on muuten ensimmäinen cup-kisa pohjanmaalla. Ollaan varmasti itekkin kaikki vahvasti mukana järkkääs noita kisoja ja sinne taitaa vielä mahtua mukaan osallistujia, eli jos kiinnostaa, niin ei muuta kun ilmoittautumaan seuran nettisivujen kautta!:)

Omien kisojen lisäks meidät voi bongata myös ainakin Espoo cupista 25.3., jossa toimitaan valkkujen rooleissa ja ehkäpä joku löytyy jopa arvien tai tuomareiden seasta. Osallistutaan myös taas yli 16-v. kilpasarjan valtakunnallisen ringin leiriin Kisakalliossa 10.-11.3.

Niin ja melkeen unohtu sanoo et kisataan tällä kaudella yli 16-v. naisten kilpasarjassa. Sarjan vaihto vähän jännittää, saas nähdä miten kisoissa käy! Ja kuvituksena postauksesta löytyy upeita otoksia tän päivän harkoista:D

Tästä se taas lähtee!!

2012-01-07T00:50:00.002+02:00

Nyt ollaan suoritettu loman jälkeinen paluu harkkasaleille, minkä seurauksena jokainen lihas huutaa halleluujaa! Uutta ohjelmaa ideoidaan nyt uudella innolla ja 11 tytön voimin. Loppuviikko menee suurella osalla meistä tuomarikoulutuksen parissa ja suunnitellessa ohjelmia omille valmennettaville. Tsemppiä kaikille tälle kaudelle ja HYVÄÄ UUTTA VUOTTA 2012!!!:)

Are you ready to sing little Jingle Bells?

2011-12-11T20:21:00.011+02:00

Kisoista on jo kauan aikaa samoin joulunäytöksestäkin jo viikko! Meidän blogi on ollu vähä talviunilla:D Mutta ehkä se piristyy kevään tullen. Syyskausi meni tosi nopeesti ja enää ikinä ei tulla vetämään pokerfacea mikä on harmi koska tykättiin ohjelmasta PALJON!:)) Viimeset kisat päätty haikeisiin tunnelmiin, koska kevään tullen meidän kokoonpano vähän muuttuu. Tästä kerrotaan myöhemmin lisää! Nyt hyvät joulut kaikille ja muistakaa syödä paljon kinkkua! :) Tässä viel vähä kuvia seuran joulunäytöksestä:

jäiksss

2011-11-25T15:23:00.012+02:00

Jännittäää! Huomenna koittaa kauden tärkein päivä, eli kilpasarjan mestaruuskisat! Kausi on menny ihan sairaan nopeesti! Niin nopsaa, ettei edes tänne blogiin olla keritty tekeen postauksia riittävän usein, joten pahoittelut siitä.

Nyt kuitenki vois kertoo tiivistelmän kahenviikon takasista aluekisoista ja Mind spa cupista. Ne oli tosiaan peräkkäisinä päivinä. Lauantain aluekisois Seinäjoella jouduttiin ihan ekaks heti lämpän jälkee muuttamaan kuviot seittemälle, koska Fanni ei pystyny kisaamaan lonkkavamman takia :( Sen takii harkkasuoritus oli jotai hyvin mielenkiintosta kateltavaa... Kuitenki kisasuoritukseen saatiin tsempattuu muuten, mutta edelleen oli kuvioissa ongelmii. Tasapainotki tais vähä olla epävarmoja. Tuli kuitenki nolla suoritus tiputusten suhteen, jess! Fiiliski oli korkeella muiden Vasamattarien, kotiväen ja kavereiden kannustaessa :) Pisteitä saatiin yhteensä 17,10 ja niillä napattiin kultaa. Amfit oli tokia ja Solaris kolmas, onnea niille ja myös muiden sarjojen mitalisteille :)

Sunnuntai aamuna kotona nukutun yön jälkee startattiin kohti Nummelaa yheksän hengen tila-autolla, joka oltiin lauantaina saatu vuokratuks mutkikkaan tilanteen jälkee... :D Päästiin perille Sannan kyyditsemänä, vaikkaki vähä myöhäs. Oltiin tarkotuksella jätetty harkka ja marssi välistä. Heti ekaks kisapaikalla suunnattiin syömään ja tuntu tosi hassulta syödä siellä ihan rauhas ilman mitää meikkejä tai nutturoita, ku jotku oli jo tehny kisasuorituksenki ja kaikki muut ainaki harkan :DD Noo saatiin meki sit vihdoin meikit naamaan ja nutturat päähän ja ehittiin kattoo vähä kisojaki, ennen ku ite alettiin lämppään ja veteleen pukuja päälle. Suoritus oli parempi ku lauantain aluekisois, kuviot oli kunnossa, mut yks iso tiputus ja toinen pienempi kyl valitettavasti mahtu ohjelmaan. Pisteet kuitenki nousi lauantailta, tällä kertaa yhteispisteet oli 18,25 ja ne riitti hopeemitaliin! Muut mitalit meijän sarjassa meni keravalaisille, eli onnea Terra ja Apollot s! :)

Palkintojen jaon jälkee lähettiin sitte ajeleen takas Vaasaan meijän autolla. Perillä oltiin vasta yömyöhään, eli ei ihme et jutut matkan aikana meni vähä väsyneiks :P Kaikesta jykytyksestä ja muusta ihmeellisestä huolimatta ajomatka suju kuitenki hyvin, kiitos hyville kuskeille ja huippuvalkuille Sannalle ja ( DJ-) Ellille! ;) Kokonaisuudessaan viikonloppu oli oikeen onnistunu :)

Tänään sitte ajois nukkumaan, kimpsut ja kampsut pakattuna ja asenne kohillaan huomista varten! Onneks päästään kisaan täydellä kokoonpanolla, vaikkaki just keskiviikon harkoissa mentiin kuudella, ku Ida oli kipeenä ja Siniä jouduttiin yhtäkkii lähtee viemään terveyskeskukseen. Sattu nimittäin pieni vahinko alkulämpäs, joten ihan vinkkinä kaikille et ei kannata hyppiä seinille tai seurata kaveria, jos haluu säilyttää nenänsä ehjänä :P

h-hetket lähenee!

2011-11-03T13:42:00.006+02:00

Heissun piiitkästä aikaa! :P Ekoihin kisoihin on enää reilu viikko ja jännitystä on jo havaittavissa! Kiirettä on pitäny ja siks tää blogin kirjottaminen on jääny vähän vähemmälle.. :D

Pidettiin tossa viikon syysloma, mikä kyllä näkyi ohjelmassa sen jälkeen, mutta nyt ollaan taas saatu ohjelmaa parempaan kuntoon. Tekemistä ois kyllä vielä vaikka kuinka. Keilat ei millää meinaa pysyä käsissä ja 0 suorituksiakin tulee huolestuttavan harvoin :S Nyt vaan pitää laittaa kaikki energia peliin ja valtava tsemppi päälle, et saadan ohjelmasta yhtenäinen!

Viime viikon torstaina meillä oli seuran katselmus. Suoritukseen saatiin jo fiilistä ja ohjelman jälkeen tuntui et sehän meni ihan hyvin. Mutta sit katottiin videolta suoritusta ja todettiin ettei se ollut hyvä! Pudotuksia tuli 3, kuviot ei ollu kovin selviä ja eriaikaisuutta oli liikaa! Katselmuksesta ei valitettavasti kukaan oikeen ottanu kuvia:( mutta tässä kakki joukkueet jotka siellä esiintyi.

Ekat kisat on siis ens viikon lauantaina, aluekisat Seinäjoella. Samana viikonloppuna vielä toiset kisat, eli sunnuntaina osallistutaan Mind Spa Cup -kisoisin Nummelassa. :)
Innolla odotetaan et nähään muiden upeita ohjelmia! Tsemppiä kaikille kisakauteen!
ps. Yritetään nyt kyllä ehtiä kirjottaa useemmin! :D

Leireilyä x2!

2011-10-04T18:34:00.011+03:00

Lokakuu on nyt jo alkanu ja kisat lähestyy pika vauhtia. Ollaan tässä syksyn aikana ehitty leireillä pariki kertaa, eka Vierumäellä yli 16-v. kilpasarjan valtakunnallisen ringin leirillä ja toisen kerran oman seuran leirillä Kuortaneella.

Vierumäen leiri oli siis jo syyskuun tokana viikonloppuna ja sinne lähettiin aikasin aamulla junalla. Monen eri junan sekä Erkin kuljettamana saavuimme paikalle. Me oltiin samoilla tunneilla Nefrit Exean kanssa. Ekan päivän illalla oli näytös, jossa oli saatiin nähdä muittenki ohjelmista vähän esimakua:)

Seuraavana aamuna paikat oli aikas jumissa, kuten asiaan kuuluu, mutta siitä huolimatta suoriuduttiin kunnialla loppuun asti. Päästiin juna-aseman kautta kotimatkalle, joka hujahti siinä nopeasti valkkujen suunnitellessa jo seuraavaa leiriämme. Leiri oli tosi tehokas ja antoisa, tykättiin viikonlopusta kokonaisuudessaan todella paljon.

Vasamattarien oma leiri oli viime viikonloppuna Kuortaneella. Lauantai aamuna kömmittiin bussiin ja perillä vuorossa oli yhteinen lämppä, erilaisia tunteja mm. keskivartalon voimaa ja pomppua sekä tietysti paljon omaa ohjelmaa.

Rakastetaan kaikkien urheilukeskusten ruokaloita, joissa on aina niiiin hyvää ruokaa. Tälläkään kertaa Eppula Buffet ei pettänyt odotuksiamme:D

Illalla tehtiin loppuverkkaa kiinalaisen digimusan tahtiin. Nukuttiin yö Rasti-mökeissä (joihin tosin oli majoittautunut meidän lisäksemme myös miljoonia ötököitä) ja aamulla harkkailu taas jatkui. Sunnuntaina meillä oli vuorossa vartaloita, pomppua, ohjelmaa ja vielä ohjelmien näytös. Me Kvartsit pidettiin loppuun vielä pari leikkiä ja kisaa, jonka jälkeen oli aika palata takaisin kotiin.

Nyt harkat jatkuu täällä kotona, kiitos kaikille leirien järjestäjille ja muille joukkueille sekä tsemppiä kaikille harkkoihin!!:)

Rullaati rullaati

2011-09-06T16:38:00.006+03:00

Eli syksy rullaa eteenpäin niin voimistelun ku koulunki osalta. Viime aikoina Kvartsit on esiintyny pariin otteeseen Vaasan suurimmassa kauppakeskuksessa, Rewell Centerissä: ekan kerran elokuussa Taiteiden yö- tapahtumassa ja tokan kerran viime lauantaina Vasamattarien omassa jumppastartissa. Taiteiden yösssä esitettiin Amfien kaa keilaohjelma ja jumppastartissa sama, mut lisäks päästiin sambaileen:D Rewellin lava on vuosien aikana tullu meille tosi tutuksi, koska siellä on vedetty jos jonkinlaista esitystä... ;)

Viime perjantaina vietettiin rapujuhlia Sannan luona koko joukkueen voimin. Pukukoodi oli ruotsalainen porvarirouva ja juhlissa nähtiinki Silviaa, Pernillaa, Charlottaa ja muita hienosti pukeutuneita ruotsalaisleidejä ;DD Syötiin rapuja (osa ekaa kertaa elämässään!) ja katottiin vanhoja kisavideoita. Hauskaa oli!!!

Tällä hetkellä syksyn ohjelma on viittä vaille valmis ja sen verran siitä voi paljastaa, että keiloilla mennään ja kovaa kuntoa tarvitaan! Tulevana viikonloppuna suunnataan Vierumäelle yli 16-vuotiaiden kilpasarjalaisten valtakunnalliselle leirille! Omiakin leirejä on luvassa vielä syksyn aikana.

Moikkamoi:))

My love for you will be forever

2011-08-12T18:07:00.025+03:00

Viime lauantaina, 6.8.2011 vietettiin Sanna-valkkumme ja Andyn häitä, joihin saimme iloksemme osallistua. Näin heti alkuun täytyy sanoa, että häät olivat ihanat, koskettavat, hauskat ja kaikin puolin täydelliset!

Päivä alkoi Strampenilla n.10 aamulla, jossa harjoittelimme viimeistä kertaa tekemäämme tanssia, jota ollaan harkattu salaa Sannalta tässä kesän mittaan. Fainot(=Aino ja Fanni) tulivat paikalle kesken riparin, josta saivat päivän vapaaksi häiden takia:) Kun oltiin saatu varmistettua paikat ja katon korkeus lähettiin kaikki yhessä Nellalle valmistautumaan päivään.

Nellalta matka jatkui Vaasan kirkkoon Sannan morsiusneidoiksi, joina toimimme Lidia-joukkueen tyttöjen kanssa.

Seremonia oli erittäin kaunis, juuri morsiusparin näköinen ja toi varmaan kaikille kyyneleet silmiin. Parin astuttua avioliittoon vaihdettiin juhlamekot päälle ja siirryttiin juhlimaan häitä Strampenille.

Ruoka oli jotain sanoinkuvaamattoman hyvää ja paikka uskomattoman kaunis.

Sini, joka on meidän muusikkomme viihdytti muita vieraita soittamalla pianoa tosi kauniisti.

Juhlat jatkuivat morsiammen isän puheella ja pian tulikin meidän vuoro esittää yllätysohjelmamme. Esiintyminen oli ihanaa ja kaikki liikkeet tuntuivat tulevan suoraa sydämmestä. Onnistuimme myös tavoitteessamme ja saimme Sannan kyyneliin.

Herkistymisen jälkeen tuli aika leikata hääkakku, joka maistui odotetusti taivaalliselta!

Hauska favourittimme oli karkkibuffet, jonka äärellä vierailimmekin moneen otteeseen...

Ohjelmassa seurasi kaasojen ja bestmanien puheet, jotka olivat hauskoja ja liikuttavia. Hääparin ensimmäinen tanssi oli ihana samoin kuin Robbie Williamsin Angels-kappale, jonka Andy esitti Sannalle:')

Bestmanit ja kaasot järjestivät myös erilaisia leikkejä illan mittaan

Nella sai kunnian edustaa Kvartseja tuolileikissä, josta saimme tehtäväksi leipoa hääparille kesäpiirakka ens heinäkuussa:D

Loppuilta tanssittiin ja pidettin hauskaa ja ainakin meidän mielestämme häät olivat parhaat ikinä. Hääpari jatkoi matkaa honey moonille Kreetan lämpöön:)

Sydämmelliset kiitokset vielä kauneimmalle hääparille ikinä, Sannalle ja Andylle mahtavista häistä! <3

lisää kuvia:D

2011-08-02T15:35:00.021+03:00

Tässä ihan muute vaan vähä lisää kuvia vuosien varrelta mitä vielä löytyi:) Oivoi, tulee ihan ikävä noita aikoja ku oltiin pieniä ja söpöjä:-D

Kuvahaaste :)

2011-08-01T16:48:00.043+03:00

Kefeidit haasto meidät tekemään tän kuvapostauksen ja toteutimme sen parhaamme mukaan! Saimme ainakin itse hurjat naurut vanhoja kuvia selaillessa. Kaikki kuvat ei tietenkään olleet julkaisukelpoisia..... mutta tässä tulee !

Kuva meistä joskus aikoja sitten

Kuva meistä vuosi sitten
Kuva josta tulemme iloiseksi
Kuva hetkestä johon haluaisimme palata
Kuva meistä
Kuva joka herättää päissämme kysymyksiä
Mielestämme todella hauska kuva
Kuva hetkestä jolloin oli rankkaa/Kuva siitä miltä meistä tuntuu harkkojen jälkeen
Kuva jolloin onnistuimme
Kuva jostain, mikä on söpöä
Kuva lempikisapaikastamme
Kuva kännykästäni
Kuva jostain, mitä teemme aina harkoissa
Kuva jostain, mitä tarvitaan joka harkoissa

Amfit otatteko haasteen vastaan;)?
Kiitos ja hyvää yötä!

Helppoa kuin harppihyppy!

2011-07-03T22:16:00.002+03:00

http://www.dermoshop.com/emag/mag-fi-fi.htm

Sivulta 9 löytyy meistä juttua :)

Piknik

2011-06-28T22:47:00.011+03:00

Karpalot juhlisti kauden päättäjäisiä piknik-muodossa auringonpaisteisena iltana Nella-apinan kiipeilypuun varjossa. Sitä ennen oli kuitenkin suuren suuri urakka edessä: piti leipoa Kvartsit-kakku. Sitä kokoonnuttiin sitten yhteisvoimin väsäämään Kaisalle.

Aika loistava siitä kakusta sitten lopulta tulikin. Moni kakku päältä kaunis, mutta tää maistuikin sitäki paremmalta. ;)

Sannan tekemän maukkaan pippurilohisalaatin ja perunoiden ja Kvartsit-kakun jälkeen maistettiin Ellin tuomaa mutakakkua. Se oli erittäin hyvää (vaikkakin Iina oli tosi pettynyt, ettei sen sisältö pursunnut).

Sitten kun maha oli sopivasti täynnä ja Elli oli opetettu käyttämään hyttysmyrkkyä, oli aika ruveta pelaamaan mölkkyä.

Ja sehän oli jännää.

Sanna kiilasi heti alussa pelin kärkeen, mutta lopulta Elli kuitenkin vei voiton, kun suurin osa Karpaloista oli jo pudonnut pelistä.

Palkinnoksi Elli pääsi Sannan mukaan Kalajannelle.

Sitten oli meidän vuoro kiittää meidän ihania valmentajia tästä kaudesta. Siis kiitos vielä kerran!

Meidän lahjana oli söpöt sydän-medaljongit, joihin oli kaiverrettu kirjain K.

Nella huomasi, että oli ihanteellinen aika kiivetä puuhun. (Totta kai, koska kellohan oli 19:46)

Sanna oli tuonut meille yllärit: Dermoshop-lehdet, jossa oli artikkeli meidän testaamista Dermosilin tuotteista ja mukana meidän arvostelut.

Saatiin kaikki pitää yhdet lehdet muistona. JEE!! :)

Ja niitähän voi käyttää vaikka mihin tarkoitukseen.

No oli ne oikeesti meille tosi rakkaita. :)

Mutta oli meillä kyllä tosi hauska piknik!

Ainahan me silti jotain säädetään…

Kiitos, Tack!!

We love summer!

2011-06-03T16:09:00.008+03:00

Varma merkki kesän tulosta on seuran kevätnäytös, joka pidettiin reilu viikko sitten. Me esiinnyttiin vikoina ja suoritus oli ihan ok-luokkaa. Oli vähän haikeeta tehä tota ohjelmaa vikaa kertaa, mut toiseaalta odotetaan jo innolla uutta ohjelmaa, jota ollaan jo alettu ideoimaan;)

Me lukiolaiset ollaan fiilistelty lomatunnelmissa jo reilu viikko, kun lukuvuodesta on ollu jäljellä enää uusintakokeita. Maanantaina mulla, Nellalla ja Iinalla oli vapaapäivä ja kerättiin joukkueelle rahaa taittelemalla 2200 servettiä Botniahallilla!! Tässä tulos:

Urakkaan meni about kolme tuntia plus pyörämatkat. Päivän aikana tuli pyöriltyä varmaan yli 30 kilsaa:D

Kesäsuunnitelmista nyt tähän loppuun vielä sen verran, että ollaan treenailtu kotona mm. lenkkeilemällä ja ens viikolla palataan taas harkkasalille uuden ohjelman pariin, kohti naisten sarjaa (kun siis nyt välinekaudella ei 16-18 sarjaa oo, jäiks!!:S). Loma meillä menee oikeestaan kaikilla työn parissa ja tietenkin harkatessa ja nauttiessa:)

Ihanaa, rentouttavaa ja muutenkin kaikinpuolin hauskaa kesää kaikille!

PS. Ollaan tässä kevään aikana testailtu Dermoshopin Fresh Balance -tuotesarjaa ja meidät voi bongata kesällä dermoshopin lehdestä;)

SM-kisat Tampereella

2011-05-26T22:27:00.014+03:00

Lauantai-aamu lähti käyntiin melko unisissa tunnelmissa juna-asemalta kohti Tamperetta kello 5:50. Junassa alettiin heti väsätä nutturoita ja meikkejä kisakuntoon kovalla kiireellä, koska kisavuoro oli osunu aika etupäähän. Konduktööri sai vähän liikuntaa hypellessään meidän yli keskellä käytävää. :D

The Lion-Kvartsi ;)

Matkaan meni pari tuntia, minkä jälkeen hypättiin bussiin ja kiidettiin kohti kisahallia. Siellä alettiin melkeen heti lämppäämään. Harkkasuoritus tuli aika äkkiä, eikä siihen oltu ihan niin tyytyväisiä kun olis voitu olla. Valmentajilta saatiin palautetta, että tasapainot pomppi pahasti, ja alas tultiin omia aikoja. Kun omat virheet oli korjattu ja varma fiilis saavutettu, mentiin vaihtamaan puvut päälle ja valmistautumaan marssia varten.

Kerranki oltiin ihan ajoissa paikalla, eikä taidettu muutenkaan sählätä marssissa erityisemmin. :)

Sitten oliki jo aika ruveta lämppäämään kisasuoritusta varten. Meillä oli hyvin aikaa, ja saatiin rauhassa kokeilla tasapainoja ja vartaloita itekseen ennen kun alettiin käydä yhdessä läpi. Pian päästiinki kisaamaan ja fiilis oli ainaki ihan huippu! Muuten suoritus ei ollu ihan napissa, mutta parannusta oli kuitenki harkkaan nähden. Pisteitä saatiin: TV 4.60 AV 6,30 EXE 10,20 YHT 21,10 ja niiden ansiosta oltiin finaalissa taistelemassa mitalista.

Hotelli, jossa oltiin yötä, oli kivan mäen takana, joka saatiin kiivetä kantamuksineen ylös ja kieriä sitten alas.

Ja se ilahdutti monia meistä. :D

Hotellissa mentiin illalla syömään tosi laadukkaaseen hotelliravintolaan, jossa juhlistettiin finaalipaikkaa 8 euron alkushoteilla ja kylmällä kanalla (jota sai odottaa sen verran, että lätkääki ehdittiin kattoa ekaan maaliin asti). :)

Kun hyvät yöunet oli takana päin, ja kaikilla nutturat niskassa, lähettiin taas kapuamaan vuoren toiselle puolelle. Harkkasuoritus oli parempi kun lauantaina, vaikka parannettavaa tietysti vieläkin löytyi. Palautteen ja korjausten jälkeen lähdettiin varmoin mielin ja hyvin fiiliksin taas laittamaan meidän upeat puvut päälle. Sunnuntain kisavuoro oli jo tosi alkupäässä, joten mentiin ulos lämppäämään jo ennen marssia. Kesäilma sai kaikki hyville mielille, ja kyllä ne jalat aukes hyvin siinä parkkipaikallakin. :)

Sitten lähettiin into piukeena kohti kisamarssia ja sen jälkeistä kisasuoritusta.

Sunnuntain suoritus meni kuitenkin vähän huonommin kun lauantain, ja pisteiks räpsähti TV 4.30 AV 6,65 EXE 9,70 YHT 20,65. Saatiin myös ryhtibonus. Yhteispisteet oli 41,75, joten saatiin pidettyä kolmas sija ja pronssia tuli! Oltiin tosi ilosia! Onnee myös Zafereille ykkössijasta ja Kefeideille hopeasta! Molemmat todella ansaittuja! :) Sitten vaan mitalikuvat ja suuntaus takasin kohti Vaasan myrskyisiä tuulia. Tai oikeestaan lähettiin juoksemaan kohti juna-asemaa niinku aina, ja siihen myös ehittiin! :D

Glada vappen!

2011-05-01T19:19:00.005+03:00

Hellou!
Enään viikko Sm-kisoihin. Aika on menny tosi nopeeta just äske oli vielä kaks kuukautta aikaa! Treeneissä nytte hiotaan ja tehään mahdollisimman paljo kokonaisia!
Nyt vappuna meillä on ollu vähän taukoa mutta huomenna jatkuu treenaus!

Eilen vietettiin vappua kavereitten kanssa ja tänään ollaan käyty vapputorilla! Kaisa ja Nella on tutissu ulkona monta tuntia ilmapalloja myyden!

Nuorisoppa

2011-04-18T10:39:00.003+03:00

Lauantaina 16.4. esiinnyttiin Vaasan Kaupungin järjestämässä Nuorisoppa –tapahtumassa. Juontajana toimi Janne Kataja, joka innostui myös kokeilemaan spagaattia :) Nella ja Ida reippaina yrittivät auttaa Jannea sivuspagaattiin, ja hienostihan se meni!

matolla ja catwalkilla!

2011-04-11T14:50:00.029+03:00

Morjenstaa! Viime aikoina meillä on ollu vähä kiirettä ku on pitäny keskittyy kisoihin ja siinä samalla harjotella muotinäytökseen eri sisääntuloja ja lukiolaisten keskittyy vielä koeviikkoon! Tullin kisoista on jo reilu kolme viikoa, mutta niistä ei olla kerrottu mitään, enkä kyllä enää paljoo mitään muistakkaan. Lauantain kisasuoritus ei ollut kyllä parhaimmasta päästä, sieltä löytyi vaikka kuinka paljon virheitä ja mokia, joten pisteitä ei ollut kiva odottaa, ja niitä sitten pitikin odottaa vaikka kuinka kauan.. Vasamattaret/Kvatsit: 4,50 6,00 10,05 20,55 Oltiin positiivisesti yllättyneitä pisteistä ja lähettiin hyvillä mielin kohti iltapalaa ja suihkua, mutta iltapalalla kaikki ei ollut iha yhtä hyvillä mielin kuin me:D Sunnuntaina lähettiin sitte tekemään parempaa suoritusta ja kyllä se vähän parempi olikin. Pisteitä saatiin vähän nostettua: 4,60 6,00 10,30 20,90, joten yhteensä 41,45. Saatiin myös +0.1 ryhtibonus:) Näillä pisteillä napattin hopeeta!:D Onnea vielä muille mitalisteille!

Viime viikonloppuna oltiin sitte Kokkolassa aluekisoissa. Aamulla lähettiin kuudelta ja heti bussissa alettiin Ellin käskystä väsäämään toisille nutturoita. Siinä meinas jollain mennä hermo ku tappopinneillä sohittiin päähän..

No saatiin kuitenki nutturat tehtyä. Kokkolaan saavuttua ruvettiin heti lämppäämään harkkaa varten. Harkkasuoritus oli hyvä, mutta Kokkolan matto oli ihan uus joten se oli super liukas ja täynnä ilmakuplia:D Päätettiin sitte vetää kisasuoritus ilman tossuja.

Alettiin sitte meikkaamaan ja laittamaan pukuja päälle ja mentiin alkumarssiin. Vedettiin se kerranki ilman sähläystä, hyvä Kvartsit! :D Sitte ruvettiinki pian lämppäämään ja käymään ohjelmaa yhes läpi. Kerättiin itteemme hyvää ja varmaa fiilistä ja teipattiin vielä parit varpaat. Alotettiin meijän sarja, ja kisattiin yli 16-vuotiaiden sarjassa, koska joukkueita ja tuomareita oli aika vähän niin 16-18 vuotiaiden kilpasarjaa ei ollu ollenkaan:P Suoritus oli kokonaisuudessaan yhdenaikanen ja melko siisti, pari tasapaino virhettä kyllä löytyi ja parannettavaa jäi, joitain kohtia joudutaan vielä varmaan muuttamaan pääkisoihin. Pisteitä tuli kuitenkin harmittavan vähän ja varsinkin tekniset pisteet jäi harmittamaan!:/ 3,23, 5,26, 10,10 yht. 18,59 , mutta riitti kultaan!

Sunnuntaina sitten herättiin taas aikaisin ja mentiin istumaan kampaajalle hiustenlaittoon ja meikkaukseen. Luvassa oli siis juhlamuotinäytös by Katriina Koskiniemi-Väisänen & Theresia Finne-Helminen ja juontajana Anne Kukkohovi. Meillä oli 8 eri sisääntuloa ja alotettiin koko näytös Marimekon vaatteilla, ja myöhemmin esiteltiin Doppin, Top-Sportin, Vilan, Vero-modan, Kulta-sukan, Kappahlin, Sis'in style, Andiamon kevät muotia:D Hauskaa meillä ainaki oli ja yleisöltä ainakin saatiin positiivista palautetta:D

Nyt sitte jatketaan harkoissa kovaa treeniä ja sitä vartaloiden sitomista!!!

katselmus:))

2011-03-23T22:19:00.004+02:00

Terve!

Meidän seuralla oli torstaina 17.3. JV-katselmus, jossa mekin esiinnyttiin. Paikalle mentiin jo about klo. 16 suunnittelemaan kisameikkejä ja -kampausta. Aika kului nopeasti hyvän musiikin tahdissa ja pian olikin jo aika aloittaa lämppä.

Katselmus alkoi klo. 19 ja meidän suoritus oli ihan ok, tosin fiilistä olisi voinut olla enemmän mukana.. Onneksi meillä jatkui harkat katselmuksen loputtua ja saatiin vielä lisää varmuutta ennen ekoihin kisoihin lähtöä. :)

ps. TUL:n mestiksistä tulossa postaus, kunhan saadaan kuvia koneelle:D

Kvartseja;)

2011-03-12T14:56:00.026+02:00

Okei moikkamoi! Nyt vihdoin ollaan otettu meijän valmentajalta, Sannalta, vastuu tän blogin pitämisestä ja aletaan kirjottaa tänne itse. Tällä hetkellä tehdään harkoissa paljon kokonaisia ja yritetään saada ohjelmaa yhtenäiseksi ja ilmaisuakin treenataan kovasti. Nyt on jo jännitys ja innostus päässy tulemaan varmaan jokaiselle meistä, koska eihän ekoihin kisoihin ole kuin viikko enää!! :S

Nyt ajateltiin kertoo vähä tarkemmin, että minkälaisia ihmisiä Kvartseissa oikeen voimistelee. ;)

AINO -96
Aino on harrastanu joukkuevoimistelua n. 9 vuotta ja tullu Kvartseihin Fannin kanssa syksyllä 2010. Aino on kaikille kiltti ja ystävällinen, pirteä persoona, joka tekee harkoissa aina tunnollisesti ja yrittää parhaansa. Ainolla on superhyvät nilkat, joista moni muu meistä voi vaan haaveilla;)

FANNI -96
Fanni on aloittanut voimistelun 10-vuotiaana, eli harrastanut 5 vuotta ja tuli siis Kvartseihin viime syksynä. Fanni on ilonen ja mukava ja heittää aina välillä hauskoja juttuja, jotka piristää meidän muiden fiilistä entisestään. Fanni kuuntelee valmentajia tarkkaavaisesti ja sen sivari on ihan hullu! Muutenki Fannin jalat vaa venyy ja venyy joka suuntaan:)

IDA -93
Ida on aloittanut voimistelun vuonna 2005, jolloin se tuli yhdessä Sinin kanssa Kvartseihin. Ida on iloinen hömppä, jolla riittää juttua joka tilanteessa. Ida pitää yllä hyvää yhteishenkeä, selittämällä paljon asioita, joita yllättävän usein kuitenkin kaikki kuuntelee:D Serkkunsa Fannin tavoin Ida on myös notkee ja varsinki sivari on silläkin huippuluokkaa!

IINA -94
Iina on ollut Kvartseissa siitä asti kun joukkue on perustettu, eli vuodesta 2001. Iina on aina iloisella päällä ja jaksaa tsempata itsensä lisäksi myös koko joukkuetta. Iinan hauskoille lipsautuksille saa monesti nauraa :D Iina on aina mukana kaikessa mitä ikinä joku keksiikään. Iina osaa tehdä ihan uskomattoman kaariharpan.

KAISA -94
Kaisa on myös ollut aina Kvartseissa messissä, ja on harrastanu voimistelua 3-vuotiaasta saakka. Kaisa on kaikille kiltti ja ystävällinen ja vaikka se onki rauhallinen ja tunnollinen voimistelija niin se osaa kyllä hulluilla ja pelleilläkin! ;) Harkoissa Kaisa tekee aina täysillä ja Kaisan hypyt on yksinkertasesti MAHTAVIA! Kaisa on Sannan pikkusisko ja Iinan serkku.

MILLA -94
Milla on harrastanut voimistelua pienestä pitäen ja on ollut mukana Kvartseissa vuodesta 2008 alkaen. Milla on pirteä, positiivinen ja ymmärtää muita. Tekee harkoissa aina parhaansa, huolimatta takareisivammastaan. Millan ponnistusvoima on huima! Jopa niin huima, että Millaa on pyydetty laskemaan hyppykorkeuttaan, että joukkueen hypyistä saatais samankorkusia.

NELLA -94
Nella on ollut Kvartseissa vuodesta 2001, eli ihan alusta alkaen. Voimistelu on kuulunut Nellan elämään aina.Nella on hauska ja vahva persoona, ja tekee harkoissa aina täysillä ja taidolla ja ilmaisu taitaa olla joukkueen parasta;) Nellalla on huippu notkea selkä ja lavat ja kyllä ne jalatkin mukavasti venyy. Nella on myös joukkueen kapteeni, joten Nella on hyvä pitämään huolta asioista.

SINI -94
Sini on harrastanut balettia, ennen kuin vaihtoi voimisteluun Idan kanssa vuonna 2005. Sini on kiltti, rauhallinen ja luotettava joukkuekaveri. Sini on myös tosi musikaalinen ja hyvä laulamaan:) Sinillä on ihanan pitkät, voimisteluun sopivat jalat ja siksikin sinin voimistelua on ihana katsella:) Sinillä on virtaavat vartalot ja vipuharppi on upee!

Kvartsit on tosi tiivis joukkue ja meijän keskuudessa vallitsee ihan superhyvä yhteishenki.<3 Ollaan tosi avoimia ja päästetään suustamme aina se mitä ajatellaan, ja usein vielä niin päin että ensi sanotaan ja sit vasta ajatellaan ;D Tiedetään toisistamme paljo ja ollaan hyviä kavereita myös voimistelumaailman ulkopuolella. Nähään toisiamme koulussa (ainaki kaikki ysineloset on koulussa toistensa kans ja myös Aino ja Fanni on samalla luokalla) ja harkkojen ulkopuolella yritetään ehtiä näkemään ihan muuten vaan. Ainaki synttäreitä vietetään kaikki porukalla, siitä on tullu vähä niinku perinne ja itsestäänselvyys. Parit yllätyssynttäritki ollaan koettu :D
Tässä postauksessa kerrottiin vaan meistä voimistelijoista, mutta joskus myöhemmin infotaan kans meijän kahesta uskomattoman ihanasta valmentajasta. Ja jos joku lukee tätä ja haluu tietää lisää mistä vaan, niin kysykää ihmeessä! Ja jos jollaki on toiveita tai ideoita, mistä haluis lukee meijän blogista, niin ilmanmuuta kertokaa!! ;) Loppuun viel kuvia Kvartsien harkoista:

Kisafiilistä!

2011-02-26T19:04:00.001+02:00

Kauden ekat kisat lähestyvät ja kisafiilis alkaa jo hiljalleen nousta. Kokonaisia ohjelmasta on tehty jo jonkin verran ja torstain treenissä kannustuskin oli jo katossaan kun Amfit kannustivat treeneissä ja päinvastoin. Samalla saatiin harjoitusta myös kisoja varten...

Pukujen koristeluun päästään viikon päästä (pieni hiihtoloma välissä) ja liilaa on luvassa...

Kukin keskittyy suoritukseen omalla tavallaan.
Kuva syksyn välinemestiksistä Vaajakoskelta.

Mukana häämessuilla

2011-02-09T19:40:00.000+02:00

Joukkueen tytöt olivat Saga Häämessuilla mukana. Ohjelmanumerossa morsian esitteli kaunista pukuaan ja Kvartsit taiteilivat nauhojen kanssa morsiamen ympärillä. Haastetta nauhaohjelmaan toi matalalla roikkuvat kattokruunut ja pieni lava.

Kuvassa kisapukujen strassien lajittelua lauantai-aamupäivän ratoksi...

Ja taas jumpataan!

2011-01-19T14:48:00.000+02:00

Kevätkausi on jo kovassa vauhdissa lyhyen joululoman jälkeen. Ohjelmakin saatiin valmiiksi leirillä 7-9.1. Tammikuussa on luvassa ohjelman tarkennusta, vartalotakeniikkaa ja voimaa. Vähän muutakin mahtuu tähänkin treenikuukateen, sillä Kvartsit ovat mukana erilaisissa tempauksissa ja tapahtumissa.

La 22.1 JumppaStartissa Kvartsit esiintyvät Amfien kanssa yhteisellä Jazz-ohjelmalla. Sunnuntaina 23.1 on luvassa koko seuran yhteinen testipäivä. Su 6.2 esiinnytäänkin Häämessuilla herkällä nauhaohjelmalla. Tekemistä riittää!

Vuosi 2010

2010-12-22T13:11:00.001+02:00

On tullut jälleen aika paketoida vuosi 2010 ja avata uusi vuosi 2011. Kvartsit jättävät taakseen 14-16 -vuotiaiden kilpasarjan ja astuvat 16-18-vuotiaiden kilpasarjaan. Vuoden 2010 aikana Kvatrsit ovat ehtineet tehdä melko paljon asioita: treenata tavoitteellisesti, osallistua muotinäytöksiin, olla myyjäisissä, jakamassa mainoksia, leireilemässä, joukkueen koko kasvanut, on mennyt nilkkaa ja jalkaa pakettiin, on naurettu ja itketty, on liimattu strasseja ja vähän lusikoitakin kiinni pukuun, on ommeltu tossuja ja pukuja, bussikin hyytyi yhdellä matkalla, on tullut musta silmä keilasta, on juostu lenkkiä ja vaikka mitä muuta. Lista on loputon... Kausi päätettiin joukkueen pikkujouluihin, jossa koristellin myös joulukuusi sekä syötiin hyvää ruokaa ja Lady-kakkua...

Mukavaa joulua kaikille Kvartsit -joukkueen huoltajille, vanhemmille, sponsoreille, faneille, kannustajille, yhteistyökumppaneille ja blogin lukijoille!

Välinekausi 2010 pakettiin

2010-11-22T08:02:00.000+02:00

Kvartsien syksyn välinekausi saatiin päätökseen Svolin valtakunnallisissa joukkuevoimistelun kilpasarjojen välinemestrauuskilpailuissa 20.-21.11 Vaajakoskella.
Joukkueen ohjelma Muuttolinnut sai päivän toiseksi korkeimmat taiteelliset pisteet, tekniset jäivät harmittavan alhaisiksi, mutta suorituspisteet taas olivat hyvät. Ohjelmassa on paljon vaikeita kohtia ja suuria heittoja, joten helpolla ohjelmalla ei lähdetty edes yrittämään.

Kvartsit sijoittuivat kovatasoisessa 14-16v sarjassa jaetulle neljännelle sijalle pistein 21.20. Koko sarjan kärki oli 0.65 pisteen sisällä, joten pienestä oli jälleen kiinni. Tästä on kuitenkin hyvä jatkaa kohti kevättä ja uutta ohjelmaa. Keilat eivät kuitenkaan jää lepoon, sillä niitä pyöritellään vielä joulunäytöksessä 12.12.

Ja siellä leirillä oli niin mukavaa...

2010-10-31T20:09:00.000+02:00

Kvartsit viettivät viikonlopun oman seuran ohjelmaleirillä hioen syksyn välineohjelmaa. Pieniä muutoksia sekä tarkennuksia ohjelmaan tehtiin, mutta nyt alkaa jo näyttämään varmalta. Maanantaina lepopäivä, sitten vielä muutama rutistus ja lauantaina aluemestaruuskilpailut Haukiputaalla.

Muistoja vuosien varrelta part one

2010-10-19T22:58:00.000+03:00

Joukkueen voimistelutaival on alkanut jo tyttöjen olessa pieniä ja tulemme aina silloin tällöin lisäilemään hauskoja muistoja vuosien varrelta.

Joulukin kohta lähestyy ja kovalevyjen syövereistä tiistai-illan naurut sai kyllä tästä videonpätkästä. Vuosi on 2007 Kvartsit ja Fionat yhteisellä ohjelmalla Vasamattarien lasten joulujuhlassa.

Kuvassa Kvartseja joululeiriltä vuonna 2006

Pukuompelua...

2010-10-11T20:00:00.000+03:00

Joukkueen kisapuvut alkavat hiljalleen valmistua, koristelun toki jokainen hoitaa itse... Satojen starssien ja tuhansien paljettien liimailua luvassa lokakuun lopulla, jolloin perinteeksi muodostunut koristeluilta jälleen vietetään: tietenkin nyyttäreiden merkeissä.

Syksyn puku onkin vaaleampi, valkoista ja turkoosia. Kvartsien viimeisimmät puvut ovatkin olleet kovin tummia, joten vaihtelua tämäkin.

Mukana Vaasa Fashion Weekendissä

2010-10-10T10:31:00.000+03:00

Kvartsit saivat vaihteeksi muutakin tekemistä, kuin kisaohjelman treenaamista. Joukkueen tytöt olivat mukana esiintymässä Vaasa Fashion Weekendin näytöksissä torstaista perjantihin.
Tytöille lavalla kävely on melko helppoa, sillä paineet onnistumisesta yleisön edessä on opittu kisoissa tuomariston edessä. Viikonlopun näytökset olivat mukavaa vaihtelua joukkueen arkeen.

Kvartsit uudella kokoonpanolla kohti syksyn kisoja

2010-09-02T14:37:00.000+03:00

Kvartsit joukkueeseen on tullut kaksi uutta tyttöä, Aino ja Fanni. Tervetuloa! Nyt joukkueessa on mukana kahdeksan innokasta nuorta neitiä ja syksyn keilaohjelmakin on jo hyvässä kunnossa.

Syksyn teemana linnut ja ohjelma onkin hieman erilaisempaa, mitä aiemmat ohjelmat. Kisoihin vain vielä pitkä aika, joten harkkahallille saa tulla katselemaan...

Perjantaipiknikillä

2010-08-06T21:56:00.000+03:00

Kvartsit viettivät kesäistä päivää piknikillä ja nauttivat hyvästä ruoasta ja joukkeen seurasta. Loppujen lopuksi joukkue päätyi katsomaan vanhoja kisoja dvd:ltä.

Tulipahan taas todettua, että monta ohjelmaa on joukkue ehtinyt tehdä vuosien varrella...

Uusi kausi alkakoon!

2010-08-01T16:16:00.000+03:00

Huomenna maanantaina se taas alkaa, uusi kausi keilojen parissa. Tätä otetaan aina kuin ekaluokalle menoa. Vaikkakin kesäloma on aina lyhyt, ehtii siinä tapahtua totaalista tyhjennystä, ainakin joillakin...

Kvartsien syyskausi on täynnä keilaa, pomppua, liikkuvuutta ja Gymnaestrada -talkoita sekä leirejä. Väliin mahtuu syyslomaa sekä strassien ja paljettien liimailua, tanssahtelua sekä hikisä treenejä kotisalilla.

Tytötkin siirtyvät nyt lukioon ja päästään varmasti nauttimaan myös aamutreeneistä klo 6.30, ihanaa!

Tällainen viime elokuun 2009 kuva kauden ekoista treenistä-

Pronssinen päätös kaudelle

2010-06-14T10:53:00.000+03:00

Kvartsien kisakausi päättyi eilen joukkuevoimistelun kilpasarjojen mestaruuskilpailuissa Turussa. Joukkue saavutti suorituksellaan hienosti pronssia ja tavoitteena ollut mitali kisasta saavutettiin. Alkukilpailun suoritus oli upea, ja se tuotti jaetun toisen sijan. Finaalissa kilpailimme numerolla 1, joka on aina paha paikka... Onneksi tuomarilinja pysyi tiukkana ja joukkue pysyi kolmen kärjessä koko kisan. Voitto meni Kotkan Zaferille ja niukka hopea Kotkan Helmille. Onnea kaikille mitalisteille!

Nyt on aika ottaa taas keilat käteen ja kääntää katseet kohti tulevaa. Muutama viikko treeniä ja sitten ansaitulle kesälomalle!

Neljä yötä kisoihin...

2010-06-08T14:38:00.001+03:00

Vielä muutama treeni ja sitten lähtö kauden pääkisaan Turkuun. Kisat järjestetään Turussa, Voimistelupäivien yhteydessä. Kisavuoro lauantaina on myöhään, joten ehditään kerrankin meikkaamaan ja valmistautumaan rauhassa omaan vuoroon.

Treenit on mennyt hyvin, vaikkakin muutamalla tytöllä pientä rasitusta lihaksissa.. Kohta on vähän kesälomaa (joka tosi meneekin keilojen parissa jälleen)... Nokka kohti Turkua perjantaina ja kauden parasta suoritusta lähdetään hakemaan, se nähdään sitten mihin se riittää :)

Tästä voit käydä kurkkaamassa mitä muuta seurassamme tapahtuu...

Valmistautuminen kisoihin täydessä vauhdissa

2010-05-28T14:25:00.000+03:00

Kvartsien pääkisa lähestyy vauhdilla ja joukkueen velmistautuminen kohti pääkisaa on alkanut. Joukkueen tytöt ovat olleet yksi toisensa jälkeen loukkaantuneita, joka rajoittaa harjoittelua. Toivotaan, että nyt viimeiset viikon saadaan kaikki teho irti ja puhtaita harkkasuorituksia. Motivaatio on korkealla ja sillä päästäänkin jo pitkälle.

Välillä pitää kuitenkin tehdä jotain erilaista, kuten leikkiä kissaa ja hiirtä:)

Vapputreenit 2010

2010-05-01T22:53:00.000+03:00

Power kisasta 2009.

Sydämen muodostamista tänään..

Tänään treenattiin vapun kunniaksi vähän kevyemmin, ja valmisteltiin ohjelmia Gymnaestradan hallinäytöksen videointia varten. Tehtiin nauha sekä samba, aikalailla valmista tuli. Huomenna taas päästään kevään Jv-ohjelman pariin ja viimeiset puristukset ennen Espoo Cupia 9.5.

Joukkueen tytöillä onkin takana raskas viikko, sillä ohjelmaa on piisannut joka puolelta. Koulujen Power Mover -aluekarsinnasta tuli voitto, joten sieltäkin lähdetään hakemaan viime vuoden fiilistä?

Aluekisoista kirkkain mitali

2010-04-12T09:53:00.000+03:00

Lauantain aluemestaruuskisoista kotiin tuli kirkkain mitali, voitto 14-16 kilpasarjasta. Suoritus oli hyvä, muutama pieni virhe tuli mutta ne ei menoa haitanneet. Hyvä fiilis ja hyvä reissu, joten nyt innolla odotellaan Espoo Cupia 9.5.

Nyt on luvassa pari päivää rennompaa treeniä, sitten taas alkaa peruskunnon kohotus ulkosalla. Lenkkiä juosten, puolimaraton syyskuussa?

Kiitos kaikille, jotka kannustitte meitä Oulussa. Torvisoitto oli mahtavaa :)

Aluemestaruuskilpailut lähestyvät

2010-04-08T14:53:00.000+03:00

Tästä se lähti vuonna 2009 Seinäjoella.

Pitkähkön pääsiäisloman päätteksi oli maanantaina 5.4 treenit, jossa vähän muutettiin ohjelmassa muutama kohta sekä hiottiin osia. Vielä torstaina mattotreeni ja perjantaina nokka kohti Oulua. Lauantain kisapäivä alkaakin varhain, sillä meikki ja hiukset sekä hotelliaamiainen vievät oman aikansa.

Peukut pystyyn, me tehdään parhaamme!

Esiintymässä Lastenlauantaissa 27.3

2010-03-28T23:36:00.000+03:00

Kvartsit olivat lauantaina 27.3 esiintymässä GW-Galleriassa Lastenlauantai -tapahtumassa. Mukana olivat Nella, Kaisa, Iina, Ida sekä Sini. Milla oli reissussa... Lattia oli kova ja tila vähän pieni, mutta hyvin meni. Kisakausi alkaa olemaan vauhdissa ja parin viikon päästä päästään taistelemaan Pohjanmaan aluemestaruus mitaleista Haukiputaalle. Sitä ennen vähän pääsiäislomaa, kotitreeniä sekä mämmiä. Maanantaina 5.4 treenipäivä aloittaa jälleen rankan viikon.

Kisakatselmus takana ja kauden ensimmäinen kisa edessä

2010-03-18T22:52:00.000+02:00

Vasamattarien kevän kisakatselmus on takana, ja suoritus meni hyvin. Ilmettä ja varmuutta vielä tekemiseen lisää, jota yleensä kisapaikan tunnelma jo suo...

Joukkeen kisakausi avataan viikonloppuna Turussa Caribia Cupissa, jonne joukkue lähtee jo lauantaina. Joukkueella on oma pistetavoite, sillä joukkue kisaa kevään 2010 kilpasarjassa.

Hyvillä mielin kisaamaan!

Hiihtoloma ja treeniloma lähenee loppuaan

2010-03-04T23:32:00.000+02:00

Joukkue palaa treenisaleille sunnuntaina aamutuimaan, jolloin ohjelma hiotaan ensimmäisiä kisoja varten kuntoon. Caribia Cup 21.3 Turun Caribia hallissa. Kevään kisaohjelmalla kisataan kilpasarjassa (ent. ha-sarja), joten Caribia Cupissa ollaankin Mestaruussarjassa, mutta ihan omilla tavoitteilla.

Pukujen koristelu on jo käynnissä ja tytöt ovatkin ommelleet paljetteja pukuihinsa. Sunnuntaina alkaakin strassien liimaus.

Vielä muutama päivä treenivapaata!

Treenileiriltä ideoita ja intoa

2010-02-21T23:38:00.000+02:00

Kvartsit viettivät viikonlopun Pohjanmaan aluevalmennusringin leirillä. Lauantaina auton mittari näytti Jalasjärvellä -24'c, joten siinä vaiheessa on aina mukava todeta, että lajia harrastetaan sisätiloissa.

Leirillä opittiin uusia juttuja ja saatiin kevään ohjelmasta kommentia sekä uusia ideoita. Tällä mennään ja hyvässä vauhdissa ollaan. Pukujakin ehdittiin illalla koristella, joten pian voi sitten hyvin mielin viettää ansaitun hiihtoloman, joka tosin päättyy rankkaan treenipäivään.

Oma suoritus näytti kiinnostavan.

Ystävänpäivätanssit

2010-02-15T08:27:00.000+02:00

Kvartsit olivat sunnuntaina ystävänpäivän kunniaksi mukana hyväntekeväisyysgaalassa. Gaala Pumpuli Unelmia oli Ritz:issä, ja Kvartsit kutsuttiin jo syksyllä mukaan tapahtumaan. Tytöt esittivät herkän, tanssillisen ohjelman, joka sopi osuvasti gaalan teemaan. Tapahtuman järjestäjän radiohaastattelu Yle Arenalla.

Illan päätteksi lähdettiin vielä porukalla Pizzalle Dallas Pizzeriaan. Hyvää oli pizza ja maanantaina voi taas treenata kovaa. Maanantain treenien päätteksi vielä roudarikeikkaa Domus Botnicalla, tuolien kantoa.